Tenía muuuuchas ganas de comer una pizza con pan pan ( eso en montignac no es viable ),leí en el foro de Mujer de Élite que se podia hacer con avenanur, así que probé hacerlo y este fue el resultado ( bueno la foto de ya doradita, no fue posible...llegué tarde jeje ).
INGREDIENTES:
Para el avenanur:
250g de salvado de avena
150g de gluten de trigo
360 ml de agua
1/2 paquete de levadura fresca de mercadona ( 1 dado )
1 cucharada de sal
1 cucharada de fructosa.
Para la pizza ( lo que queráis ) yo:
- bacon
-pechuga de pollo
-tomate a rodajas
-cebolla picadita
-mozarella
-tomate triturado.
-orégano y albahaca
ELABORACIÓN:
-Mezclamos el gluten y el salvado en un bol.
-En otro bol, templamos el agua en el microondas y le agregamos la sal y la fructosa.Después , disolvemos la levadura.
-Añadimos poco a poco el agua con levadura en el bol del salvado y el gluten , y lo vamos mezclando bien hasta formar una masa.
-En la placa del horno engrasada con aceite, estendemos la masa sin dejar levar y le vamos colocando los ingredientes elegidos.
-Capa de tomate triturado , mozzarella , bacon , pechuga, tomate natural, cebolla picada ,mozzarella , orégano y albahaca.
-Precalentamos el horno a 180º , metemos la pizza y ponemos la posición de grill solo en la parte baja durante 30min.Pasado este tiempo ponemos grill arriba y abajo , hasta que esté doradita y listo.