lunes, 30 de enero de 2012

FRITE EXTREMEÑO DE CABRITO DE CERBI









INGREDIENTES:


Una canal de cabrito lechal (2,5 kg +/-)
2 cebollas grandes
1 cabeza de ajos
1 pimiento de los de asar grande
2 cucharadas soperas pimentón dulce
1 hoja de laurel
Aceite de oliva
1 cucharada sopera pimentón agridulce
1 vaso vino de Pitarra
1 chorro de vinagre
Pimienta
sal


ELABORACIÓN:




Despiezar el cabrito, o pedirlo así en la carnicería, pero teniendo en cuenta que los trozos han de ser pequeños pero que se puedan "coger". Picar los ajos en rodajas gruesitas, incorporar la pimienta recién molida y los ajos a los trozos, regar con vino y remover muy bien varias veces para que el ajo se frote bien con la carne. Esto se hará varias horas antes para que macere en el frigo previamente. El vino de Pitarra es complicado encontrarlo fuera de Extremadura, por lo que podéis usar un clarete seco o un tinto con graduación y poca acidez.
Picar las cebollas y pimiento en juliana fina, hacer un sofrito con cuidado de que la cebolla no coja color, una vez hecho incorporar el pimentón, remover y antes de que se pueda quemar incorporar el vaso de vino, dejar hacer hasta que reduzca bastante.
Incorporar el cabrito con sus ajos, etc; ir removiendo hasta que tome color por igual, es el momento de salar...
Una vez sellado todo, agregar agua hasta llegar al nivel de la carne más o menos
Y ya, tapar y dejar hacer a fuego lento, este es el "secreto", para que los jugos salgan y se mezclen con la salsa pero al tiempo quede la carne muy jugosa, Una vez hecho hay que dejar reducir bastante, la salsa debe quedar como una crema... Este es el resultado:

martes, 17 de enero de 2012

CREMA DE VAINILLA MONTY



INGREDIENTES:

-400ml de eche desnatada ( yo puse 500 y me costó que cuajara , quedaron un poco blandas )
- 4 yemas de huevo
- 1 vaina de vainilla 
- 50g de fructosa
- Mermelada de frambuesa

ELABORACIÓN:

- Poner a cocer la leche junto con la vaina de vainilla abierta .
-Batir las yemas junto con la fructosa en un bol.
-Añadir la leche colada al bol de los huevos y batir bien.
-Dejar reposar unos minutos y desespumar.
-Rellenar los moldes y cocer al baño maría durante unos 20 min aproximadamente.
-Dejar enfriar y guardar en el frigorífico.
-Desmoldar y servir con mermelada de frambuesa.

lunes, 16 de enero de 2012

ROSCON DE REYES MONTY



Esta receta la vi en el foro de Mujer de Élite y yo la he adaptado las cantidades  un poquito a mi gusto.

INGREDIENTES:
Para el roscón:
-300g de salvado de avena fino
-50g de gluten de trigo
-70ml de leche
-2 huevos
-30ml de aceite de girasol
-1 cucharadita de sal
-60g de fructosa para la masa
-30g de fructosa para decorar
-1 buen chorro de agua de azahar
- ralladura de piel de 1/2 naranja
- 1 sobre de levadura de panadería o 1 cubilete de levadura fresca.
- Nueces
Para el relleno:
-500ml de nata para montar
-40g de fructosa
-1 cucharada sopera de cacao valor desgrasado.

ELABORACIÓN :

- Templar en el microondas la leche, el aceite y el agua de azahar. Poner en la panificadora.
-Agregar los huevos batidos.
-Agregar 150g de salvado y el gluten.
-Poner en una esquina la sal, en otra la fructosa y en otra la ralladura de naranja.
-Agregar el resto de salvado y la levadura.
-Programar la panificadora en el programa de masa para pasta / pizza.
**Si no se tiene panificadora mezclar todos los ingredientes en un bol.
-Una vez amasado , poner en una fuente tapada con un paño y dejar reposar hasta que doble su volumen.
-Precalentar el horno a 180º.
-Dar forma al roscón.
-Mezclar la fructosa con un pelin de agua y extenderlo por la parte superior del roscón.
-Colocar las nueces por encima y hornear unos 25 minutos .
**Mientras se hornea , poner en el horno un vaso con agua para que no quede demasiado reseco.
-Dejar enfriar y abrir por la mitad.
-Mezclar la nata , el cacao y la fructosa y montar .En la Mycook 2 minutos vel 5 con la mariposa.
-Colocar la trufa en una manga pastelera y rellenar el roscón.

viernes, 13 de enero de 2012

MIGAS MONTIGNAC DE CERBI





INGREDIENTES:
Pan auténticamente integral (Habré usado como 600 gramos o por ahí...)
1/2 cabeza de ajos
1/2 pimiento rojo de asar o uno pequeño
1 cucharada colmada de pimentón
aceite de girasol1/2 vaso de agua
sal


Lo que realmente "hace" las migas es el agua y el movimiento continuo que hacen que el pan tome los sabores y una textura igual en todas las migas, contrariamente a lo que se piensa que es el aceite o la grasa las que lo hacen.


ELABORACION:
-Poner una lámina de aceite en una cazuela o sartén tipo wock, lo justo para hacer los ajos laminados, es muy importante entender que el aceite no debe rebasar en su proporción con el pan, al clásico chorrito de aceite que se pone en las tostadas, el aceite de girasol tiene una enorme proporción de polinsaturadas no acumulables a diferencia del aceite de oliva muy rica en insaturadas, de saturadas andan poco más o menos una y otra.


-Cuando los ajos estén a medio dorar, agregar el pimiento cortado en cuadritos, veremos que el jugo del pimiento hace crecer el líquido y se mezcla con el aceite, entonces bajamos el fuego a moderado, cuando está el pimiento hecho, agregamos el pimentón y apartamos corriendo del fuego, seguidamente añadimos la mitad de las migas, movemos bien hasta que se haya empapado todo el líquido, luego ponemos el resto de las migas y volvemos a mover. Ahora ponemos a fuego lento, añadimos muy poco a poco la mitad del agua repartiéndola por todas las migas y movemos un buen rato, tapamos y dejamos que se condense la humedad y se reparta destapando y removiendo regularmente unas cuantas veces, se agrega el resto del agua y se repite la operación. Ahora se sala, siempre removiendo y sii queremos reforzar el sabor del ajo, añadimos ajo en polvo, y vuelta a remover hasta que veamos que tanto color como textura de las migas es uniforme, han de quedar con un grado de humedad tal que estén muy jugosas pero completamente sueltas, ese es el punto, si vemos que hay montoncitos aglomerados, seguiremos moviendo hasta que pierdan algo de humedad y se suelten.


-Si quereis, podeis picar media pechuga de pollo en trocitos algo más grandes que las migas y hacerlas tras los ajos y el pimiento, yo he optado por la opción de caballas, también están muy buenas con sardinas asadas, y en cualquier caso con claras de huevo fritas...

martes, 10 de enero de 2012

WOK DE ARROZ SAVAJE



INGREDIENTES:
-3 pechugas de pollo cortadas a trozos
-1 cebolla grande
-1 pimiento rojo
-1 pimiento amarillo
-1 calabacin
-1 sobre de arroz salvaje nomen
-Aceite de oliva
-Salsa tamari

ELABORACIÓN: 

-Cocemos el arroz según indica el fabricante ( el mio 25 min ) y reservamos
-Cortamos las verduras a trozos y reservamos.
-Freímos las tiras de pollo en el wok con un buen chorro de aceite de oliva, cuando esté hecho , reservamos.
-Freímos las verduras cortadas en el wok con un chorrito de aceite .Añadimos el pollo reservado y rehogamos conjuntamente.
-Agregamos un buen chorro de salsa tamari y el arroz salvaje reservado.Rehogamos y servimos.